¿Por qué humidificar?

A medida que se estabilizan las temperaturas frías, los niveles de humedad descienden, y el aire frío no puede contener tanta humedad como el aire caliente. A causa de esto, cuando calentamos nuestro hogar, los niveles de humedad relativa pueden disminuir hasta el 10 %. Este nivel es más seco que el desierto del Sahara, y puede conducir a tener una piel más seca, así como incomodidad en la nariz y la garganta. También puede generar electricidad estática, y las plantas y los muebles pueden secarse. Algunas personas experimentan incomodidad cuando los niveles de humedad están por debajo del 25 %.

Un nivel de humedad cómodo debe estar entre el 40% y el 60%

La humedad reduce la supervivencia de la gripe y de los virus en las superficies y en el aire

En la lucha contra la gripe, su hogar es un gran campo de batalla. Millones de partículas de gripe pueden permanecer en el aire y en las superficies que tocamos todos los días. Los estudios recientes sugieren que los humidificadores pueden cumplir una función importante en la reducción de la supervivencia del virus de la gripe. Se ha demostrado en estudios que mantener el aire interior en un nivel de humedad relativa (HR) de entre el 40 % y el 60 % reduce la supervivencia de los virus de la gripe en las superficies y en el aire.*

Benefits of using a humidifier

Recomendado por la Academia Americana de Pediatría

Si bien no existe una cura para el resfrío común, afortunadamente hay cosas que pueden hacer los padres para hacer que los niños y ellos mismos estén más cómodos. Utilizar un humidificador definitivamente es una de ellas. De hecho, cuando a un niño le da un resfrío, la Academia Americana de Pediatría recomienda poner a funcionar un humidificador de vapor frío para proporcionar alivio temporal de la tos y la congestión, para respirar mejor y dormir más cómodo.

 

*Un estudio realizado por Environmental Health and Engineering (Environmental Health 2010, 9:55) muestra que mantener el aire a niveles de humedad relativa de entre el 40 % y el 60 % puede reducir la supervivencia del virus de la gripe en superficies y en el aire. Los humidificadores pueden ayudar a lograr y mantener un nivel de humedad cómodo.